Logo for Solrød Strand Kajakklub

En klub både med havkajak og SUP

Fitness

Kajakfitness i motionslokalet SIC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Adgangen for fritidsforeningerne, herunder SSKA, til motionsrummet i SIC er således:

Mandag kl. 06-08 og igen  kl.16-21
Tirsdag kl. 06-08 og igen kl.14-21
Onsdag kl. 06-08 og igen kl.16-21
Torsdag kl.  06-08 og igen kl. 14-21
Fredag kl. 06-08 og igen kl.17-21

Lørdag og søndag er der adgang kl. 08:00-17:00 

Det kan forekomme at motionslokalet er lukket, hvis det er booket til speciale arrangementer for lukkede grupper og SIC vil, hvis der ikke er anden aktivitet i idrætscenteret, lukke tidligere end angivet. Med de forbehold vil, der være åbnet i motionslokalet for alle idræts og fritidsforeninger på følgende tider:
Tag hensyn til de andre brugere, så alle får en god oplevelse af at komme i motionslokalet.

For at kajakklubbens medlemmer kan mødes og motionere sammen og måske også få lidt eftermotion i cafeen vil vi være nogen, der mødes kl. 18.30 på tirsdage og torsdage

GOD TRÆNING.

Med venlig hilsen

Kim Schøler

Motionslokalet indeholder følgende :
1 ergometer romaskine, 3 x kondicykler – 2 x løbebånd – 1 x crosstræner – 1 x slidermaskine – 2 x romaskiner
+ 12-15 Technogym maskiner samt håndvægte og løftestænger.
Der er mulighed for omklædning og bad i omklædningsrummene i kælderen.

Senest opdateret  17-11-2023